我领头，你殿后，进有功，退无忧。
我领头：领头就是第一个，可得1。
你殿后：殿军通常指第四，可得4。
进有功：向前有功劳，争功可得1，判断百位1。
退无忧：向后没有顾虑，可得0。判断个位0。
综合以上分析，结合个人判断，推荐如下：
百位：（1）45
十位：（0）12
个位：02（4）
大复式：
百位：01245
十位：01245
个位：01245
推荐组选号码配对：12、05、44
推荐5码复式：01245
单选10注：110、112、114、100、400、500、404、414、424、122
特别推荐：号型组三