老陈解太湖042期：伸胳膊抢篮板
2015-02-10 20:04:18 老陈
【老陈】15042期推荐：12469
伸胳膊：“伸直"，看和值：15（防07，11,，14，17）
抢篮板：先手，意”快“7；拿0=9，高手，胆9
双手抓：”稳妥“
肘要弯：外弯，象形”4“
明解：教练，示范动作：前两句”空中“，后两句”落地“。
思路：”触手可及，十拿九稳“！！！
和值：15
形态：组六；”肘伤“要防！
跨度：7
组合：924
防146 746 946 926 944