马照跑，舞照跳，老传统，却忘掉。

马照跑:跑马是赛马，争第一，可得1。

舞照跳:舞谐音五，可得5。

老传统:流传时间很久，谐音九，可得9。

却忘掉:忘掉，可得0。

综合以上分析，结合个人判断，推荐如下：

百位：0（1）4

十位：0（5）8

个位：06（9）

大复式：

百位：01457

十位：02589

个位：01369

推荐组选号码配对：01、05、09

推荐6码复式：014589

单选10注：159、150、059、109、106、180、056、450、089、409

特别推荐：金胆0